О нас HR-зона Обучение Клуб HRов Партнеры
<--Назад

Рубрика: НЛП

Манипулирование и как защититься от манипуляции

НЛП | Пятница, 21 Май 2010 10:19 пп |

Кукол дергают за нитки,
На лице у них улыбки,
И играет клоун на трубе.
И в процессе представленья
Создается впечатленье,
Что куклы пляшут сами по себе.

Андрей Макаревич

Кто такой манипулятор? Это и уважаемый бизнесмен, стремящийся к успеху (своему собственному, разумеется) с помощью служащих, представляющих для него единицы времени и таланта, купленные за месячную плату. Это и рабочий, которого интересует лишь заработная плата, а не выполняемая работа, и здоровый человек, предпочитающий получать пособие по безработице, а не работать. Это и муж, скрывающий размеры своего дохода от супруги с тем, чтобы иметь возможность припрятать что-то про запас для личных нужд. Это депутат, тем больше выступающий с длинными банальностями, чем меньше он может предложить своим избирателям, и стареющий родитель, цепляющийся за болезнь, чтобы привлечь внимание своих детей, и политик, который обещает все, кроме новых налогов.

Манипулятор – это легион. Он – все то в нас, что сознательно, подсознательно и неосознанно применяет обманные трюки, которые позволяют нейтрализовать, приглушить нашу подлинную природу, низведя себя и наших близких до уровня вещей, подвластных управлению и контролю.

Человек не рождается манипулятором. Он развивает способность манипулировать другими людьми с тем, чтобы избегать неприятностей и добиваться желаемого, причем развивает он эту способность бессознательно. Благодаря ей существование человека становится более комфортным, но благодаря ей же он утрачивает способность переживать ценность и полноту своего существования.

Сокрытие своих истинных эмоций – таков удел манипулятора. Его цель – окончательно освободиться от каких бы то ни было чувств по отношению к окружающим людям и начать использовать их как неодушевленные предметы, как вещи.

Основную свою задачу манипулятор видит в том, чтобы производить некое «должное впечатление». Из живого человека он превращается в озабоченный автомат, не желающий признаваться в своих ошибках и постоянно обвиняющий в них кого-то или что-то другое. Он цепляется за уводящие в сторону объяснения, между тем как язык его тела говорит правду, выдавая манипулятора с головой: на любых его действиях, будь то отсутствующее выражение лица, надутые губы, каменная отчужденность или профессиональная улыбка, лежит печать неискренности, отсутствия действительной вовлеченности. Не имея своего лица, манипулятор обзаводится маской, которая, как он думает, понравится аудитории и произведет желаемый эффект.

Ярким примером манипулятора может служить бизнесмен, слывущий среди коллег соблазнителем секретарей. В действительности же секс как таковой его не интересует. Завлекая их в постель, он занимается манипулятивным спортом, демонстрирующим его силу. Сам же он от подобных занятий может испытывать лишь упадок сил. Есть и такой, условно назовем его «нытик». Неизменно при встрече с вами первые четверть часа он посвятит подробному описанию того, как плохо у него идут дела,- несмотря на то, что в действительности дела его идут прекрасно.

С другой стороны, манипулятор думает о своей деятельности, как о постылой поденной работе, которую следует поскорее сбыть с рук. Он считает, что удовольствие, учеба и развитие отведены детству и юности. Когда он достигает зрелости, он отрекается от жизни.

Сколь отлична реакция манипулятора, которому не удалось продвинуться по службе или получить прибавку к жалованью, столь милую его сердцу. Придя домой, он умудряется переложить половину вины на своего давно умершего родителя, который его тиранил, на свою жену, которая плохо приготовила еду именно в то утро, или на кого-либо еще.

Теперь он может напиться или заболеть, стать мрачным, продолжить пассивную забастовку против себя, человечества, своего глупого алчного шефа. Наряду с потребностью управлять манипулятор испытывает потребность в руководстве свыше. В течение многих сотен лет люди ищут и некий авторитет, который бы решил за них, что такое хорошо, а что такое плохо. Парадокс, конечно, состоит в том, что это ведет к определению «хорошего» как приятного авторитету, а «плохого» как неприятного авторитету. Важно и то, что моральные концепции добра и зла ведут к психологии отвержения, поскольку индивид должен решить, какие части его хороши, и в дальнейшем стараться быть этими частями, он должен решить также, какие его части плохи и отвергнуть их. Не трудно прийти к заключению, что такие решения порождают в индивиде непрерывную «гражданскую войну»,- он никогда не уверен до конца, что есть зло и что есть добро.

Давайте рассмотрим манипулятивные системы. Они могут быть определены как манипулятивные или игровые стереотипы. Можно выделить четыре основных:
1. Активный манипулятор пытается управлять другими с помощью активных методов. Он избегает демонстрировать свою слабость в отношениях, принимая роль полного сил. Обычно привлекает к этому свое общественное положение (родитель, старший брат, учитель, начальник). Он играет «попирающего» и достигает удовлетворения, обретая контроль над другими людьми, но зависим в своем удовлетворении от их бессилия.
2. Пассивный манипулятор являет собой противоположность активному. Он решает, что поскольку он не может контролировать жизнь, то откажется от усилий и позволит распоряжаться собой активному манипулятору. Он прикидывается беспомощным и глупым и разыгрывает из себя «попираемого». В то время как активный манипулятор выигрывает посредством поражения, пассивный позволяет активному манипулятору думать и работать на него, он в определенном смысле побеждает попирающего своей вялостью и пассивностью.
3. Соревнующийся манипулятор рассматривает жизнь как состояние, требующее постоянной бдительности, поскольку здесь можно или выиграть, или проиграть: третьего не дано. Для него жизнь – это битва, где все остальные люди соперники, реальные или потенциальные. Он колеблется между методами «попирающего» и «попираемого», и поэтому может рассматриваться как нечто среднее между пассивным и активным манипулятором.
Четвертая (основная) форма манипулятивной системы – это система безразличной манипуляции. Манипулятор играет роль безразлично, ни на что не надеясь и пытаясь ускользнуть, устраниться от контакта с партнером. Его ключевая фраза: «Мне наплевать». Он относится к другому человеку как к неживой кукле. Его секрет, безусловно, в том, что ему вовсе не наплевать,- иначе бы он не продолжал свои манипуляции. Подобные отношения нередко существуют между мужьями и женами. Примером тому служит игра в «угрозу развода», когда манипулятор надеется подчинить себе партнера, а вовсе не разойтись с ним.

Рассмотрев различные системы манипуляции, мы приходим к выводу, что все они зиждутся на одной философии: манипулятор относится к себе и другим людям как к неодушевленным предметам.

Обращаясь далее к рассмотрению прямой противоположности манипулятора – актуализатора, мы постараемся описать такое отношение к жизни, которое противостоит любой манипулятивной системе.

По мнению всемирно известного психолога А. Маслоу актуализационное поведение представляет не что иное, как творчески выраженное манипулятивное. Все мы манипуляторы, но вместо того, чтобы отвергать наше манипулятивное поведение, нам следует попробовать превратить его в актуалиэационное.

Альтернативу психологии отвержения можно определить как естественный контроль или контроль без отвержения. Это не контроль над другими, а внутренний самоконтроль и самопознание. Актуализатор в своем поведении отталкивается не от общепринятых стереотипов, а от естественных потребностей своей личности, поэтому обычно сразу не бывает признан обществом. Он доверяет как своей собственной природе, так и природе человека вообще, не стараясь переделывать себя и других. Его цель – проявить себя как можно полнее. Его задача – быть естественным и всегда оставаться самим собой. В процессе познания себя самого и окружающего мира актуализатор обычно стремится выработать свою собственную систему оценки добра и зла. Это не значит, что он отвергает авторитетные суждения и не опирается на общепринятые понятия. В отличие от манипулятора актуализатор стремится разобраться до конца в каждой конкретной ситуации и не ждать пока кто-то за него оценит что хорошо, а что плохо, и укажет ему как нужно с ебя вести, чтобы соблюсти все рамки приличия. Образно говоря, если манипулятор подбирает картину к раме, то актуализатор подбирает раму к картине. Обычно актуализатор проигрывает сражение, но выигрывает битву. У него нет страха перед начальником, он не боится критики, он не боится искренне любить, он не боится остаться без чужого внимания или быть отвергнутым. Его психическое здоровье, спокойный сон, полноценность и радость от каждого прожитого им дня, вытекают из желания самостоятельно докопаться до истины. Поэтому он учится всю жизнь. Это не значит, что он посещает одни курсы повышения квалификации за другими. Он учится у других людей, не взирая на их чины и звания. Выше всего он ценит компетентность, а не авторитет. Если манипулятор всегда ищет внешнюю опору, цепляясь за общественные стереотипы как за костыли, то актуализатор ищет внутреннее равновесие и свои критерии оценки реальности. Естественно, что он поначалу чаще падает и больше набивает себе синяков, но зато потом прочно стоит на ногах и всегда может ясно определить свою жизненную позицию. Манипулятор же, опираясь на костыли легче проходит первую половину жизненного пути, а во второй уже не может без них обойтись.

Верная половина жизни, пишет Карл Юнг, включает приобретение образования, профессионализма, женитьбу и карьеру, тогда как вторая – это время, отведенное для развития внутреннего Я. Если такого развития не происходит, предупреждает Юнг, индивид начинает болеть, поскольку правила послеполуденной жизни иные, чем утренней.

Человек с сильной волей может конечно повлиять на внешние пpоявления эмоциональных пpоблем (симптомы), но как пpаивло он очень часто не осознает и не замечает большyю часть из них. Конечно многие люди pадикально изменили фоpмy и содеpжание собственной жизни и без психоанализа, но pешение эмоциональных пpоблем, вызванных бессознательными конфликтами может быть адекватным только с помощью психоанализа.

Подводя итоги всего изложенного выше, мы делаем вывод, что защитится от манипуляций можно только актуализируя свое поведение. Даже маленькая ложь может стать причиной больших жизненных неприятностей, в особенности, если мы лжем самим себе. Почему актуализатор становится недоступен для манипуляций? Потому что манипулятор всегда идет по кругу, а актуализатор развивается по спирали.
Хотелось бы закончить эту статью словами из известной песни Андрея Макаревича: «Не стоит прогибаться под изменчивый мир, пусть лучше он прогнется под нас!»

Основные принципы НЛП

НЛП | Пятница, 21 Май 2010 10:16 пп |

Человек не видит реального мира. Реальный мир скрыт от него стеной воображения.
Георгий Гурджиев (1874-1949) русский мистик и писатель

Если подсчитать всю информацию, каждое мгновение поступающую на наши органы чувств, то получится до двух миллионов отдельных единиц. Исследования и тесты показали, что мы можем сознательно уделять внимание только семи плюс-минус два частицам информации.

Чтобы разобраться в окружающем мире (территории), мы отфильтровываем огромное количество информации, которую мы считаем ненужной. Представьте себе, что будут замечать и на что будут обращать внимание полицейский и архитектор, идя по оживленной улице? Сомневаюсь, чтобы у них было одинаковое восприятие, даже если бы они шли вместе как друзья. Информация, которую мы, отфильтровав, вбираем в себя, формирует нашу карту реальности. Эта карта не всегда отображает территорию, с которой мы собрали информацию для ее построения. Дорожная карта не совпадает с территорией, поэтому

1. Карта – не территория

На дорожных картах нет дорожно-ремонтных работ, погоды, людей, и тому подобного. Территория всегда гораздо богаче деталями, чем любая карта, созданная для ее отображения. В нашу карту входят предположения, восприятия, убеждения и ценности. Мы используем эту карту, управляя по ней своим поведением, поэтому важно помнить, когда и как мы отфильтровываем информацию.

2.Опыт имеет структуру

Сведения о внешнем мире мы получаем через органы чувств: зрение, осязание, обоняние, слух, вкус. В НЛП различают:
В – образы (визуальная)
А – звуки (Аудиальная)
К – ощущения (кинестетическая)
О – запахи (обонятельная)
Г – вкусы (вкусовая).

3.Сознание и тело – части единой системы

Достаточно вспомнить, как рядом кто-то смачно ел лимон, откусывая большими кусками и с удовольствием пережевывая. Если не помните такого – представьте.

4.Смысл сообщения в реакции, которую оно вызывает

5.Весь наш жизненный опыт закодирован в нервной системе. Это и называется памятью.

6.Не бывает поражений, бывает только обратная связь. Правда, никто не обещает, что обратная связь будет приятной.

7.В основе любого поведения лежит положительное намерение

8.В любой системе элемент, обладающий наибольшей вариабельностью, будет являться контролирующим

9.Каждый располагает всеми необходимыми ему ресурсами
Располагает, но не всегда пользуется. НЛП учит как раз пользоваться.

10.Вселенная представляет собой дружественную нам среду, изобилующую ресурсами

Это при учете всего вышесказанного. Само наличие этой пресуппозиции изменяет положение НЛП относительно других психологических направлений. НЛП позволяет научиться гармоничному взаимодействию с собой и со Вселенной. Оно не лечит, оно учит. Открывает множество перспектив для развития, ведь самое главное уже ясно: с Вселенной можно дружить.

Харизма

НЛП | Пятница, 21 Май 2010 10:10 пп |

Дорогой друг!
Процесс отфильтровывания информации объясняет широкий диапазон человеческого восприятия мира. Двое людей, являющиеся свидетелями одного и того же несчастного случая на проезжей части дороги, могут дать две совершенно разные версии того, что произошло. Один из них мог обратить больше внимания на то, что он видел, а другой — на то, что слышал. Кроме того, они наблюдали за происшествием с разных точек, у каждого — свои физиологические особенности, влияющие на процесс восприятия. У одного может быть стопроцентное зрение, а другой — подслеповат. Возможно, одному из них самому пришлось побывать в аварии, и его собственные воспоминания могли наложиться на то, что он увидел сейчас. Поэтому не приходится удивляться, что эти двое дадут совершенно разные представления одного и того же события, и у обоих эти внутренние представления отложатся в память в качестве новых фильтров, через которые они будут воспринимать события в будущем.

…Он мчался по шоссе со скоростью свыше ста километров в час, когда это все случилось. Что-то привлекло его внимание на обочине дороги, и, когда он оглянулся, чтобы посмотреть, что это такое, у него осталась лишь одна секунда, чтобы среагировать. Но было уже слишком поздно. Огромный грузовик впереди него неожиданно резко затормозил. В последней отчаянной попытке спасти свою жизнь он почти положил свой мотоцикл набок и скользнул под днище грузовика. Но тут случилось худшее, что могло случиться: заглушка его бензобака соскочила, бензин разлился по трассе и вспыхнул. В сознание он пришел уже в больнице, задыхаясь от жуткой боли, не в силах пошевелиться. Три четверти его тела было покрыто страшными ожогами третьей степени. Но все-таки он не сдался. Он выкарабкался и вернулся к своей успешной деловой карьере, но скоро жизнь наносит ему еще один жестокий удар: в результате авиакатастрофы он навсегда теряет способность двигать нижними конечностями.

В жизни каждого человека бывает время предельного напряжения, когда все ресурсы организма подвергаются суровой проверке. Время, когда жизнь кажется чудовищно несправедливой к вам. Время, когда ваша вера, ваши ценности, ваше терпение, ваша способность к выживанию держатся буквально на ниточке. Некоторые люди используют такие испытания для того, чтобы стать лучше, другие — ломаются под их бременем. Задумывались ли вы когда-нибудь, чем отличаются между собой люди, так по-разному реагирующие на жизненные испытания? Я вот задумывался не раз. Меня давно интересует, что заставляет их действовать именно таким, а не иным образом? Как так получается, что столько людей на свете живут радостной и полной жизнью, несмотря на чудовищные испытания, которые свалились на них, в то время как другие, у которых, кажется, есть все, почему-то озлобляются, отчаиваются и впадают в депрессию?

Позвольте мне рассказать вам историю другого человека, разительно отличающуюся от первой. Жизнь этого человека казалась куда более красочной. Он был сказочно богат, невероятно талантлив. В семидесятые годы ему прочили большое будущее в мире шоу-бизнеса. В двадцать два года он поступает в знаменитую чикагскую труппу «Второй город», и почти сразу же о нем заговорили как о новой звезде. Скоро он становится гвоздем нью-йоркского театрального сезона и получает огромную популярность на телевидении. Затем успешно дебютирует в кино. Переключившись на музыку, он немедленно завоевывает потрясающий успех и там. У него сотни поклонников, красавица жена, роскошные дома в Нью-Йорке и на побережье. Похоже, у него есть все, о чем можно мечтать в жизни.

Каким из этих двух людей вы бы хотели быть? Ответ кажется очевидным, потому что трудно себе представить человека, который бы добровольно выбрал жизненные испытания.

Но позвольте мне еще немного рассказать о дальнейшей судьбе этих людей. Первый из них — один из самых сильных, жизнелюбивых и преуспевающих людей, которых мне доводилось знать. Его зовут У. Митчелл, он сейчас прекрасно живет в Колорадо. После той ужасной катастрофы ему удалось пережить больше радостей и успехов, чем большинству людей выпадает за всю жизнь. У него прекрасные личные отношения с самыми влиятельными людьми в Америке. Его бизнес принес ему миллионы. Он даже выставлял свою кандидатуру в Конгресс, несмотря на то, что его лицо сильно изуродовано. Хотите знать, под каким лозунгом он проводил свою кампанию? «Пошлите меня в Конгресс и это учреждение получит в моем лице не просто очередную симпатичную мордашку!» Он счастливо женат на очаровательной женщине был избран на пост заместителя губернатора штата Колорадо.

Второго из этих людей вы, быть может, видели в каком-либо из видеофильмов, которых у нас в Москве становится все больше. Его звали Джон Белуши. Это был один из блистательнейших комиков нашего времени, но он, принося радость своим бесчисленным поклонникам, был абсолютно лишен ее сам. В возрасте 33 лет он погиб от того, что в медицинском заключении о причине смерти было названо «острым отравлением кокаином и героином». Тех, кто знал его, это нисколько не удивило. Этот баловень судьбы был безнадежным, преждевременно состарившимся наркоманом. Внешне он имел от жизни все. Внутренне он был полностью опустошен уже давно.

Позже »